Inkluderende. Mestring. Samhold.
Trening som passer for alle
Vår visjon er å gi deg dagens beste time. Våre instruktører hjelper deg med å tilpasse økten ut ifra dine erfaringer og dine fysiske forutsetninger.
Du skal bli sett
På trening hos oss skal du bli sett og få personlig oppfølging.
Individuelt tilpasset
Vi hjelper deg med å tilpasse økten etter hvor mye erfaring du har og dine forutsetninger.
hva, hvordan, hvorfor
Du skal vite hva du skal gjøre, hvordan du skal gjøre det og hvorfor du gjør det du gjør på trening hos oss.
MEDLEMSKAP OG PRISER
Se våre medlemskap
Som medlem hos oss får du tilgang til alle
sentrene som inngår i Functional Fitness Group.
6 måneder binding
999
KR
Per måned
Tilgang til alle sentrene i Functional Fitness Group.
Tilgang til alle gruppetimer.
Fri tilgang til egentrening.
Gratis tilgang til digital treningsdagbok.
En måneds oppsigelse etter endt binding.
12 måneder binding
Populær
899
KR
Per måned
Tilgang til alle sentrene i Functional Fitness Group.
Tilgang til alle gruppetimer.
Fri tilgang til egentrening.
Gratis tilgang til digital treningsdagbok.
En måneds oppsigelse etter endt binding.
Løpende uten binding
1099
KR
Per måned
Tilgang til alle sentrene i Functional Fitness Group.
Tilgang til alle gruppetimer.
Fri tilgang til egentrening.
Gratis tilgang til digital treningsdagbok.
Ingen oppsigelsestid.
Klippekort
1449
KR
10 klipp
Gyldig 365 dager
Full tilgang til alle våre gruppetimer.
Drop-in
199
KR
1 klipp
Full tilgang til 1 av våre gruppetimer.
Egentrening.
VI TILBYR
Funksjonell trening i grupper, personlig trening og digital veiledning
Bli med på gruppetime
Timeplanen vår
Gruppetimene bookes via timeplanen vår. Som medlem kan du booke timer syv dager i forkant. Du kan også booke drop-in på gruppetimer og egentrening direkte i timeplanen.
Hvorfor trene hos oss?
5 fordeler med funksjonell trening
Bygg og oppretthold muskelmasse
Dette styrket skjelettet og forebygger beinskjørhet
Bedre kondisjon
Bedre hjerte- og lungekapasitet senker blodstrykket og reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer
Bedre mental helse
Trening frigjør endorfiner, som kan redusere stress, angst og depresjon
Mer energi og bedre søvn
Styrketrening øker stoffskiftet, noe som gir mer energi i hverdagen
Gjør hverdagen enklere
Funksjonell trening gjør deg bedre rustet for å utføre daglige oppgaver, som å løfte, bære og bøye deg.
Du finner oss her
Kontakt oss
E-post
hamar@ffgroup.noÅpningstider
Man-ons: 05.00 – 22.00
Tors: 05.00 – 21.00
Fre-søn: 05.00 – 20.00
Tors: 05.00 – 21.00
Fre-søn: 05.00 – 20.00
Adresse
Kornsilovegen 84, 2316 Hamar